Los beneficios de las pausas activas en el trabajo son numerosos. Al hacer pausas regulares en la día profesional se evita el sedentarismo y se promueve la actividad física y mental, lo que favorece la Salubridad y el bienestar en el trabajo.Un trabajador que cuida su cuerpo es un 25% más productivo a la tiempo que se disminuye el riesgo de dism

Los beneficios de las pausas activas en el trabajo son numerosos. Al hacer pausas regulares en la trayecto profesional se evita el sedentarismo y se promueve la actividad física y mental, lo que favorece la Sanidad y el bienestar en el trabajo.4. Mejoramiento del Comportamiento: Los juegos de pausa activa ayudan a canalizar la energía acumulada,